Vitaswiss-Gymnastik
MITTWOCH 19.00 - 20.00 UHR
Turnhalle Götzen in Rafz
Abwechslungsreiche Gymnastik mit und ohne Handgeräte. Wir trainieren Ausdauer, Koordination und Balance, unsere Übungen beugen der Osteoporose vor und erweitern den Bewegungsradius der Gelenke. Unser Hirn trainieren wir mit Schrittkombinationen, dann kommen auch mal unsere Lachmuskeln zum Einsatz!
MITTWOCH 20.00 -21.00 UHR
Turnhalle Götzen in Rafz
Die sportlichere Variante mit schnelleren Übergängen und Aerobic-Schrittfolgen.
DONNERSTAG, 19.15 - 20.15 UHR
Mehrzweckhalle in Hüntwangen
Abwechlsunsreiche Gymnastik mit und ohne Handgeräte. Wir trainieren Ausdauer, Koodination und Balance, unsere Übungen beugen der Osteoporose vor und erweitern den Bewegungsradius der Gelenke. Unser Hirn trainieren wir mit Schrittkombinationen, dann kommen auch mal unsere Lachmuskeln zum Einsatz!
Kosten:
Fr. 210.00 für Einzelmitglieder und
Fr. 320.00 für Ehepaare
inkl. 4 Ausgaben des Magazins "Vitaswiss"
Gut zu wissen:
Unsere Vitaswiss-Gymnastik ist
Qualitop-zertifiziert! - Mehr Informationen gibt es hier
